Welch eine Wohltat,
das Aufblühen eines Mitmenschen miterleben zu können
Pierre Stutz
Atempausen im alltäglichen Stress…
Energie tanken für Körper, Geist und Seele
Das von mir entwickelte Atempausen-Seminar bietet ganzheitliche Entspannung als Entwicklungsprozess an. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen eingeladen sich zu entspannen mit unterschiedlichen Entspannungsmethoden, sowie Übungen aus der Kinesiologie, des Mentaltrainings und Focusing.
Seminardauer : sechs Wochen
Das Seminar beinhaltet: sechs aufeinander aufbauende Seminareinheiten mit jeweils zwei Stunden.
Das Atempausen-Seminar ist möglich in der Praxis für ganzheitliche Entspannung
- in Einzelbegleitung
- in der Kleingruppe
Das Atempausen-Seminar biete ich seit 2008 mit Erfolg auch in Unternehmen an.
Ziele des sechswöchigen Atempausen-Seminares:
- Stressbewältigung
- Methoden zur Entspannung
- Selbstwertstärkung
- Entdeckung eigener Ressourcen und Potentiale
- Übernahme von Eigenverantwortung
- Rückkehr und Entdeckung von Lebensfreude
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